Begleitende Therapie bei Adipositas
Die erfolgreiche Therapie einer Adipositas stellt nach wie vor eine große Herausforderung dar. In einem interdisziplinären Behandlungskonzept kann neben medizinischer Behandlung, Physiotherapie und Ernährungsberatung auch eine Psychotherapie einen wesentlichen Beitrag leisten.
Bei der Entstehung einer krankhaften Adipositas ist in der Regel von vielen verschiedenen Einflussfaktoren auszugehen. Neben biologischen Faktoren und Ernährungsgewohnheiten spielen häufig auch psychische Faktoren eine wichtige Rolle. So kann übermäßiges Essen z.B. der Gefühlsregulation dienen, von belastenden Lebensthemen ablenken, gegen Langeweile helfen, oder einen Ersatz für unbefriedigte Grundbedürfnisse darstellen. Ebenso ist es möglich, dass psychische Gründe eine Veränderung des Symptomatik erschweren, wenn z.B. soziale Ängste die Aufnahme körperlicher Aktivitäten behindern oder ein niedriges Selbstwertgefühl die nötige Zuversicht für eine Veränderung verhindert.
Eine Psychotherapie kann Ihnen helfen die Hintergründe dysfunktionalen Ernährungsverhaltens besser zu verstehen und zu verändern. Zudem unterstütze ich Sie in der Therapie dabei sich realistische Ziele zu setzen und hilfreiche Motivationsstrategien zum Durchhalten der Veränderung zu erlernen.