Behandlungskonzept - Moderne Verhaltenstherapie

Ich arbeite nach dem Richtlinien Therapieverfahren Verhaltenstherapie - in einer heute aktuellen Form.

Verhaltenstherapie ist als Grundorientierung zu verstehen, die eine Vielzahl bewährter Methoden umfasst, welche gemeinsame Grundannahmen teilen und auf den Ergebnissen empirischer Psychotherapie Forschung basieren. Hierzu gehören u.a. Expositionsverfahren, kognitive Verfahren, emotionsfokussierte Verfahren und achtsamkeitsbasierte Verfahren. Einige spezifische Therapiemethoden habe ich hier noch näher beschrieben. 

Der verhaltenstherapeutische Ansatz geht grundsätzlich davon aus, dass problematisches Verhaltensweisen, im erweiterten Sinne aber auch gedankliche und emotionale Reaktionen erlernt wurden - und entsprechend durch Lernprozesse auch verändert werden können.  

Folgende Merkmale zeichnen eine moderne Verhaltenstherapie aus:

• Verhaltenstherapie ist Problem- und Lösungsorientiert, d.h. sie setzt am aktuellen Problem an und versucht durch eine genaue Diagnostik und individuelle Problemanalyse zu Lösungswegen zu finden.
• Verhaltenstherapie ist handlungsorientiert, d.h. neben Erkenntnissen und Einsichten, spielt zu einem gewissen Zeitpunkt immer auch die aktive Erprobung neuer Denk- und Verhaltensmuster eine wichtige Rolle. 
• Verhaltenstherapie findet auch außerhalb des Therapieraumes statt, d.h. einzelne Übungen z.B. begleitete Expositionsübungen bei Ängsten finden dort statt, wo das Problem auftritt. Insbesondere aber findet in jeder Verhaltenstherapie die Veränderung nicht nur in den Therapiesitzungen statt, sondern auch zwischen den Therapiesitzungen, in Form von vereinbarten Übungen und Verhaltensänderungen.
• Verhaltenstherapie ist transparent, d.h. Ihnen werden Ihre Diagnosen, allgemeine Störungsmodelle, ein individuelles Entstehungsmodell und geplante Behandlungsmethoden zurückgemeldet und erläutert.
• Verhaltenstherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. durch das Transparente Vorgehen sollen Sie nicht nur eine Besserung Ihrer Symptome erreichen, sondern auch Ihre Problemlösefähigkeiten im Umgang mit Symptomen erweitern und so quasi zunehmend zu ihrem eigenen Therapeuten werden können. 
• Verhaltenstherapie ist wissenschaftlich basiert und effektiv, d.h. die angewandeten Methoden werden empirisch hinsichtlich ihrer Wirksamkeit überprüft und stetig weiterentwickelt.

"Probleme kann man nie mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind." (Albert Einstein)